Ссылка на это место страницы: #l

Катя Коваль, консультант проекта «Сила воли» по питанию, эксперт по детоксу:

Друзья, основная программа детокса длится 28 дней (7 дней подготовительного периода и 21 день детокса) и решает самую главную задачу — вы привыкаете к здоровому рациону и меняете отношения к питанию в целом.


Три недели — оптимальный срок, чтобы привыкнуть к новому и полезному меню. Здесь мы следуем главному правилу проекта — постепенно и надолго.


Я обо всем подумала и постаралась все предусмотреть. Вам нужно только есть и следовать четким рекомендациям для увеличения эффективности программы!

Ссылка на это место страницы: #scroll-nav-1