Почему хочется есть, можно ли уменьшить симптомы ПМС, как не набрать вес, и как учитывать особенности этого периода, если вы худеете.
Почему у кого-то получается пройти путь изменения образа жизни или снижения веса от начала и до результата (и потом его сохранить), а у кого-то никак не выходит даже начать?
"Несколько советов, которые помогут вам сделать здоровый образ жизни образом вашей жизни, а не временным пластырем..."
О важности сна и роли сна в похудении
Три составляющие на пути к стройному телу и выработка правильных привычек для сохранения фигуры
