Внутри вы можете увидеть три видео от соавтора курса "Тело: Начало" Юлии Блюм. Это короткие отрывки из вебинара, который прошел 24 октября.
Как мама двоих детей похудела на 14 кг во время прохождения курса Тело: Начало. Посмотрите фото и прочитайте отзыв Дианы.
У нас запускается новый онлайн-курс о том, как делать профессиональный макияж в домашних условиях. Ведущая курса Оля Воля.
Вы наверняка все знаете очень полезное упражнение "Планка". Мы на наших спортивных онлайн-курсах рекомендуем выполнять еще и разновидности боковой планки.
Развиваем мышцу юмора через поиск общих черт у тех предметов, у которых ничего общего на первый взгляд нет. Попробуйте выполнить упражнение, и вы увидите насколько шире стало ваше воображение.
Видеоотзывы нескольких участников онлайн-курса "Тело: Начало". Без прикрас, как есть. Какие результаты, впечатления, ощущения после прохождения.
Первые три дня видео из курса гибкости тела, где соавтор курса Игорь Ковалев начинает с самых основ. Посмотрите, сколько времени он уделяют объяснению всех нюансов.
Хорошее настроение – это основа. Посмотрите мое видео, выполните задание и попробуйте пару недель следовать моим советам.
Что я ем и во сколько. Мое меню на неделю. Такой подход на первый взгляд усложняет жизнь, но на самом деле он ее облегчает.
