Лента

Что такое суперфуд?

Точного определения тому, что это такое нет. Это собирательное название продуктов питания с различными полезными свойствами. Суперфуды отличаются от обычных продуктов тем, что много питательных веществ сосредоточено в небольшом объеме. Поэтому суперфуд — это, как правило, добавка к рациону, а не осн...

Полезные версии привычных рецептов

Почти любой рецепт можно улучшить, сделав его более полезным (или менее вредным). Меньше сахара, меньше масла, цельные продукты вместо рафинированных — и вот уже и калорий меньше и питательности больше (полезных веществ, получаемых из продукта).

Как убрать живот и очиститься от шлаков?

Юлия Блюм продолжает вещание. На этот раз 3 видео: про вес, про убирание живота и очищение от шлаков. Смотрите и пишите комментарии.
26 Января 2017Команда Силы Воли

Питание от целлюлита: миф или реальность

Есть ли питание от целлюлита - весьма популярный вопрос. Какие продукты способствуют его появлению, а какие помогают устранить? И есть ли вообще взаимосвязь питания и целлюлита?

Интервью балерины, ведущей солистки Большого театра Кристины Кретовой

Утонченная, нежная, искренняя – она словно сияет изнутри. В этом вся Кристина Кретова, ведущая солистка Большого театра.
18 Января 2017Маница Хашба

Витамины, добавки и минералы: чем дополнить свое питание

Сложно сделать выбор из доступного нам огромного количества добавок, минералов, витаминов. Как, впрочем, сложно решить — что принимать регулярно, что курсами, а чего лучше избегать вообще.

Специально для проекта "Сила Воли". Интервью бойца MMA Владимира Минеева

Боец смешанных единоборств Владимир Минеев дал интервью нашему проекту. Человек, который каждый день работает над своей силой воли и добивается результатов. У него есть, чему поучиться. Читайте интервью с Владимиром на нашем сайте.
21 Декабря 2016Маница Хашба

Разгрузочные дни: делать или нет

Разгрузочный день многим видится как палочка-выручалочка, волшебное средство, призванное спасти от набора веса (а то и снизить его чудесным образом) после праздничного гастрономического разгула. Но, увы, разгрузочные дни работают иначе.

Специально для проекта "Сила Воли". Интервью олимпийского чемпиона по боксу

Специально для нашего проекта чемпион по боксу олимпийских игр в Рио-де-Жанейро Евгений Тищенко дал интервью. В чем секрет успеха? Что такое "сила воли"? Насколько важна поддержка?
12 Декабря 2016Маница Хашба

В какую спортивную секцию отдать ребенка? И другие вопросы, которыми задаются родители...

Что делать с искривлениями осанки? В какую секцию отдать ребенка, чтобы он был здоровым? И как сделать так, чтобы ребенок был лучше, чем его родители.
8 Декабря 2016Команда Силы Воли