Лента

В какую спортивную секцию отдать ребенка? И другие вопросы, которыми задаются родители...

Что делать с искривлениями осанки? В какую секцию отдать ребенка, чтобы он был здоровым? И как сделать так, чтобы ребенок был лучше, чем его родители.

Как есть, чтобы....

Вопрос «как питаться в течение дня» очень популярен. Питание может быть очень разным, в зависимости от того, какая перед вами стоит задача: снижение веса, поддержка стабильного веса, трансформация тела, набор массы, трансформация тела. Кроме того, схема питания должна быть удобна и комфортна именно для вас — исходя из вашего графика и ваших вкусовых предпочтений. Поверьте, можно комфортно питаться, не набирать вес и классно себя чувствовать.

3 видео про младенцев от Юлии Блюм

Класть на спину или на живот? Носить в слинге или не стоит? Пытаться ли ускорить процесс вставания ребенка на ноги?Помогать ли ребенку ходить по лестнице? Возить ли в детском кресле?

Видео из вебинара Юлии Блюм

Внутри вы можете увидеть три видео от соавтора курса "Тело: Начало" Юлии Блюм. Это короткие отрывки из вебинара, который прошел 24 октября.

Тело: Начало. Диана, участница первого потока: с 65 кг до 51 кг.

Как мама двоих детей похудела на 14 кг во время прохождения курса Тело: Начало. Посмотрите фото и прочитайте отзыв Дианы.

Боковая планка

Вы наверняка все знаете очень полезное упражнение "Планка". Мы на наших спортивных онлайн-курсах рекомендуем выполнять еще и разновидности боковой планки.

Отзывы о курсе "Тело: Начало"

Видеоотзывы нескольких участников онлайн-курса "Тело: Начало". Без прикрас, как есть. Какие результаты, впечатления, ощущения после прохождения.